200 kr
Tänk dig den där sköna känslan att komma in i värmen hos mig på Hotellgatan 5 och få lägga dig på yogamattan i 90 minuter. Där du blir guidad av mig i en härligt lång yinyoga och där vi tillsammans också kommer göra lite breathwork. Du kommer i en andningsövning att landa i dig själv och hitta lugn, ro och stillhet i kroppen – som sen också letar sig upp till sinnet.
Du hittar mer information om yinyoga under fliken YOGA: Klicka här!
Parkeringsplatser finns närliggande runt Hotellgatan 5
Yogamatta, bolster, filt, ögonkudde och block finns utlagt på plats när du kommer, så du behöver själv inte ta med något om du inte vill.
Har du frågor så skriv gärna till mig pausa@ulrikaboren.se
Jag vill ge dig en lugn, trygg och rofylld upplevelse på yogamattan, med intentionen att
”- Om du tar makten över ditt andetag, kan ingen stjäla ditt lugn. ”
Varmt välkommen!